El bruxismo es una alteración funcional cada vez más común que consiste en apretar o rechinar los dientes, de forma consciente o inconsciente. Aunque suele manifestarse sobre todo durante la noche, también puede aparecer en momentos de estrés o concentración.
Este hábito puede provocar desgaste dental, dolor mandibular, cefaleas, molestias musculares e incluso problemas articulares si no se trata a tiempo. En Clínica Dental Vallecas contamos con soluciones odontológicas específicas para proteger tu sonrisa y mejorar tu calidad de vida.
Síntomas más habituales del bruxismo
- Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar.
- Desgaste visible en los bordes de los dientes.
- Dolor de cabeza, especialmente en la sien o al levantarse.
- Hipersensibilidad dental al frío o al calor.
- Ruidos al dormir, que suelen ser notados por la pareja.
Consecuencias de no tratar el bruxismo
Ignorar este problema puede tener efectos a largo plazo:
1- Desgaste dental severo, que reduce la altura de los dientes y compromete la estética.
2- Fracturas o fisuras en piezas dentales.
3- Problemas articulares en la articulación temporomandibular (ATM).
4- Dolor crónico en cabeza, cuello y espalda.
Manejo odontológico del bruxismo
En Clínica Dental Vallecas aplicamos un enfoque integral para proteger los dientes y aliviar el dolor.
1. Férula de descarga
La solución más eficaz es el uso de una férula nocturna personalizada, que evita el contacto directo entre los dientes, disminuye el desgaste y ayuda a relajar la musculatura mandibular.
2. Tratamientos restauradores
En casos de desgaste avanzado, puede ser necesario reconstruir la anatomía dental con empastes, carillas o coronas.
3. Control del estrés
El estrés es uno de los principales desencadenantes. Recomendamos técnicas de relajación como yoga, meditación o fisioterapia maxilofacial.
4. Revisión periódica
Las revisiones odontológicas permiten detectar signos tempranos y ajustar el tratamiento de manera personalizada.
Recomendaciones para aliviar el dolor en casa
- Evita masticar chicles o alimentos muy duros.
- Aplica calor local en la zona mandibular para relajar los músculos.
- Haz ejercicios suaves de estiramiento mandibular.
- Mantén una buena higiene del sueño, descansando lo suficiente.
Preguntas frecuentes (FAQs)
1. El bruxismo tiene cura definitiva?
No existe una cura única, pero sí tratamientos eficaces para controlar el hábito y evitar daños en dientes y articulaciones.
2. La férula de descarga es incómoda?
Al principio puede resultar extraña, pero está diseñada a medida y se adapta en pocos días de uso.
3. El bruxismo solo ocurre de noche?
No. También puede presentarse durante el día en situaciones de tensión o concentración.
4. Los niños también pueden tener bruxismo?
Sí, aunque suele ser transitorio. Si persiste, conviene consultar al odontopediatra.
5. Qué pasa si no uso férula?
El desgaste dental puede avanzar rápidamente, provocando sensibilidad, fracturas y problemas articulares.
El bruxismo no es solo un mal hábito, sino un problema que puede afectar seriamente tu salud bucodental y tu bienestar general. En Clínica Dental Vallecas contamos con especialistas en su diagnóstico y tratamiento, ayudándote a proteger tus dientes y aliviar las molestias de forma eficaz.
¿Notas dolor en la mandíbula o desgaste en tus dientes por bruxismo?
En Clínica Dental Vallecas te ayudamos a proteger tu sonrisa con tratamientos personalizados.
Llámanos al +34 913 326 685 o escríbenos a cdv@clinicadentalvallecas.es y reserva tu cita hoy mismo.
